1. 第一步：创建笔记#

直接在浏览器打开官网： https://notebooklm.google.com

登录后，点**“新建笔记”。**

2. 第二步：投喂资料#

在笔记的左侧栏，你会看到“来源”区域。

点击“添加”，把你准备好的文件全都丢进去即可。支持PDF、Google文档、音频、文本文件等，甚至网页链接、油管视频链接都能直接读取！

免费版最多支持50个来源，日常绝对够用！

3. 第三步：开始对话#

上传完毕，你会发现 NotebookLM 立即就帮你生成了所有资料的 重点摘要！

想不到吧！接下来，直接在下方的对话框里向它提问就行了。

1.打造你的专属“AI家教”#

这是学生和老师的福音。

把所有课本、讲义、参考资料、甚至网课的视频链接全部上传。

然后，你可以让它：

• 帮你总结重点：比如，“帮我把‘模型差异’用表格对比出来”。

• 生成“学习卡” (Flashcards)：它会自动从你的资料里出题，帮你复习。

• 生成“测验” (Quiz)：直接生成小测验，答完还给分，告诉你错在哪。

2.长文长视频一键总结#

看到四五十分钟的长视频或者上百页的PDF就头大？

直接把链接或文件丢给NotebookLM，它会瞬间告诉你核心内容，帮你决定这块“硬骨头”值不值得啃，节省大量时间！

3.把你的笔记变成“私人播客”#

这个功能真的超方便！

如果你收集了一堆关于某个主题的文章和资料，但一直没时间看。

没关系，点**“音频概览”** 。

它会把这个笔记里的所有重点，自动生成一个音频，像一集Podcast一样。

你可以还可以设置时长、语言。

然后，你就可以在上下班开车、搭车、做家务的时候，用“听”的来学习。

4.上班族必备：会议录音秒变会议纪要#

开会时还在手忙脚乱地打字？你out啦！

你只需要打开手机版的NotebookLM（是的，它有App了），打开录音功能，然后专心开会。

会议结束，录音档自动上传，它会立刻生成会议摘要。谁说了什么、重点是什么、待办事项是什么，一清二楚。

你还可以把这次的录音和你之前的会议纪要（PDF）放在同一个笔记里，然后问它：

“帮我对比一下，这次会议和上次会议在Q3目标上的差异。”

瞬间又变成了你的私人助理。

（当然，如果会议内容涉及高度机密，请不要上传云端。安全第一。）

5.成为你的“思绪整理神器”#

当你需要做头脑风暴、市场分析、或者写论文时，这个功能就很棒。

你丢给它一个主题，比如“为什么Z世代这么注重健康养生？”，它会帮你生成一个“思维导图”。

你还可以不断点击分支，让它帮你无限延伸下去，激发你的新灵感。

6.一键生成“教学短视频”#

这个功能简直是“降维打击”。

它可以把你笔记里的资料，自动转换成一个带旁白、有画面的短视频。

你甚至可以选择视频风格，比如“动漫风”。

这意味着什么？

对于那些想做视频博主、又不想露脸的人来说，这简直是神器。

你可以专注在内容研究，然后让AI帮你生成视频。

7.打造你的第二大脑#

这是我个人认为最深刻的一个用法。

大多数AI工具，都是你问、它答。

但NotebookLM不一样。当你在研究资料时，你突然有了一个“灵光乍现”的想法。

这时，你可以把你自己的想法，作为一个“新笔记”添加回这个笔记簿里。

这个动作意义重大。你不再是单向地索取，你是在和AI“共同创作”。

你的灵感和AI整理的资料融合在了一起。这个笔记簿，就从一个“资料库”变成了一个真正有你灵魂的、高度浓缩的“知识淬炼”。

8.万能的“报告生成器”#

最后，当你完成了所有的研究和思考，你需要一个“产出”。

它可以帮你把整个笔记的内容，输出成各种形式的报告。

比如：

• 一份旅游规划

• 一份竞品分析报告

• 一份新员工培训手册

• 一份产品操作说明书

而且，它可以生成超过80种语言的报告。

你的资料是中文的，但你可以让他直接输出一份日文版或英文版的报告给你的客户。

你还可以把整个笔记分享给你的同事，实现信息同步。

总结#

总而言之，NotebookLM 不只是一个笔记工具，它更像一个基于你自有资料的、绝对忠诚的AI研究助理。

它帮你深度消化、整理、再创造你拥有的信息。

最关键的是，这么强大的功能，它目前免费！

这羊毛，你确定不薅吗？

赶紧去试试吧，保证让你打开新世界的大门！